merhaba arkadaslar size bı sorum olucak yenı baslayan bırıyım tekkene
tekkende saglam bı vurus yedıgınız zaman gerıye dogru yuvarlanıyosunuz ama bazen yuvarlanırken koldaktı tusalara basıyorum yere dusmeden toparlanıyo
bıde alttan tekme geldıgınde alttan kesme yapamıyorum nası yapıldıgını bılmıyorum acıkcası yardımcı olursanız sevınırım tesekkurler












